Fødselsforberedelse

Fødselsforberedelsen har til formål at øge dit velvære og forberede dig på fødslen både fysisk og mentalt, samt gøre din krop til et fysisk redskab under fødselen.

Kort information om fødselsforberedelsen:

Gravid1aKurset består af tre lektioner á 1½ time. De er sædvanligvis fordelt inden for 28. – 37. graviditetsuge.

  • Kurserne afholdes primært på torsdage mellem 17 og 20.
  • Nye kurser starter løbende efter behov.
  • Kurset indeholder både teori og praktiske øvelser.
  • Undervisningen foregår på hold af 8-12 personer.
  • En af lektionerne er tilrettelagt med henblik at (ledsager (fødselshjælper) kan deltage.
  • Kurset henvender sig både til første- og flergangsfødende
  • Jeg har mere end 25 års erfaring med fødselsforberedelser i forskellige regi.

I fødselsforberedelsen lærer du:

  • Gennem øvelser at øge dit velvære og at afhjælpe eventuelle graviditetsgener.
  • Vejrtrækningsteknikker som du kan bruge til smertelindring under fødslen.
  • Hvordan du mærker og kan træne bækkenbunden, så du ikke får problemer efter fødslen.
  • Hvordan kroppen kan arbejde positivt med i fødselsarbejdet.
  • Læs evt. denne lille beskrivelse af undervisningen, som er skrevet af jordemoder studerende på 3. år Lærke Hansen i 2017 >læs her<

Hvorfor fødselsforberedelse i privat regi?

Gravid2Gennem 10 år underviste jeg i fødselsforberedelse på jordemodercenteret. Pr. 1. august 2004 stoppede det daværende Ribe Amt alt fødselsforberedelse. I alle de år jeg gennemførte kurserne, så har der altid været stor interesse for at deltage og mange gravide er kommet igen som flergangsfødende.

Jeg mente derfor at gravide i Varde og omegn, fortsat skulle have muligheden for at forberede sig til fødslen gennem denne type kursus, så derfor tilbyder jeg forløbet i privat regi.

Tilmelding:

Tilmelding foregår ved at du ringer på 75 21 02 81 hverdage mellem 8.00 og 8.30. Kan du ikke ringe på det tidspunkt, så læg en besked på telefonsvarer eller send en mail til mig.

Du skal oplyser navn, adresse, post/by og telefonnummer, samt din termin.

Så kontakter jeg dig pr. infobrev når dit hold starter op.

Priser:

Prisen for kurset fremgår af prislisten >her<, og indbetales på det girokort, der udsendes sammen med infobrevet.

Praktisk information:

Ca. 14 dage før første lektion udsendes et infobrev, hvor det fremgår hvilke dage og klokkeslæt du skal møde op. I brevet vil det også fremgå hvor undervisningen finder sted.

Du skal helst tilmelde dig inden din 23. svangerskabsuge.

Vel mødt til fødselsforberedelse i Varde
Bente Løkke Klemmensen