Jeg underviser i efterfødsel i FOF regi. Kurset anbefales fra 3-5 uger efter fødslen. Du er meget velkommen til at tage dit barn med.

Medbring løstsiddende tøj, tæppe og drikkedunk.

Kurset vil bl.a. omfatte:

• Genoptræning af bækkenbund
• Styrke af ryg, baller og mavemuskulatur
• Kropsbevidsthed
• Arbejdsstillinger i forhold til barnets pasning og pleje
• Baby massage
• Afspænding (med hver gang)

Varighed:

24 timer over 12 gange

Undervisningssted:

Sundhedscenter Varde,  Frisvadsvej, 6800 Varde

Tidspunkt:

Tirsdag formiddag.

Kursusstart:

Der startes nye hold løbende efter behov

Tilmelding

>Klik her for oversigt over FOF efterfødselshold med Bente Klemmensen<
Vælg det hold, hvor Bente Klemmensen står som underviser

Yderligere information hos:

FOF Varde på telefon 75 12 38 05
Web: http://www.fof.dk/vest